连着喝了三天！感觉脾胃太舒服了！革果山药糊，口感细腻，酸中带甜。关键是能养气血健脾胃，手脚冰冷、容易积食、胃不舒服的姐妹快喝起来！ 食材:苹果半个，红枣5个，山药3节，小米30g 做法: 将所有食材洗干净倒入破壁机，再加入70Oml清水，开豆浆模式就等开喝。 小贴士:米糊过滤一遍，口感更细腻哦！#美食#

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